山口県岩国の奥座敷、清流と自噴泉のそうづ峡温泉日帰り・宿泊
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ファスティングイベントプラン

ファスティング×温泉でカラダと腸の休息日

ファスティングでスッキリ女性
 
「痩せたい!」
「ダイエットにいつも失敗」
「一時はダイエットで痩せてもリバウンドしてしまう」
「何も食べずに痩せたけれどスタイルが悪くなった」
「ダイエットしたら毎日がだるい・眠い・気分が悪い」・・・ 
 痩せて美しい
スレンダーなボディは
誰もが欲しいものです。
でも、
自己流のダイエットで
間違えた食生活を送ることは、
カラダにとって負担が大きく、
危険もともないます。
 
痩せて健康なボディを
手に入れるには、
正しいダイエットの
知識と方法が必須。
今回の錦パレスで開催される
健康イベントは
『痩せる』ことにコミットします。
 
“確実に・健康アップ・楽に”
行える『ファスティング』を
教えていただきます。
健康増進アドバイザーの
清木恵子先生の
個人カウンセリングもついた
特別お試しプラン。
そのため
破格な料金設定で
ご提供いたします。
このイベントは
キレイに痩せたい人にとっては
絶対にお得です!
自信をもっておすすめできる
『ファスティング×温泉プラン』
をご紹介します。 
 

『簡単』だから無理なく続くダイエット法

簡単・無理なく続けられる。だから確実に痩せられる

ファスティングダイエットモデル
 
「痩せよう」と思い立って始めた
ダイエット。
 
そして
様々な本やテレビの情報などから、
「○○ダイエット」と謳った
痩せる方法を試してみます。
ですが痩せられない、結果が出ない・・・
 
なぜなのでしょう。
痩せられない理由の
第一に挙げられるのが
“続かない”という理由。
 
教えられた内容を、きっちりと
そして最低でも3カ月は続けられれば、
そのダイエット法は
威力を発揮できるはずです。
 
様々なダイエット法は
それぞれが、結果を出しているから
書籍化や、テレビで放映されるのです。
 
でも、
実際やってみると、
とてもややこしかったり、手間がかかってしまう
内容だったりして、
仕事や子育てを抱えた毎日では
続かないというのが実情です。
 
「痩せる」というカラダへの
変化を求めるならば、
相応の持続化と質の高い内容が
必須条件です。
 
痩せるために必要な3つの条件
■簡単
■無理なく行える
■断食期間中は栄養バランスの取れている状態でいること
 
この条件を満たしたダイエット法なら、
確実に3カ月後には
それなりの結果が出ます。
 
そして、
継続可能なのでずっと続けられる。
だから
1年後には理想の体型を
手に入れることができるのです。
 
それには今、
モデルたちやアスリートたちの間で
注目されている
『ファスティング』というメソッドは最適です。
 

自己流ダイエットは危険!

ダイエットで貧血の女性イラスト
 
ダイエットを自分で行う人は
とても多いのが現状です。
例えば、何も食べないダイエット。
 
確かに体重は減ります。
見た目も痩せた感じに見えます。
 
ダイエットは
美と健康のために行うもの。
何も食べずに確かに痩せたとして、
本当に美しく
痩せられているのでしょうか。
 
よく言われるのが、
確かに体重は減ったけれど、
ウエストサイズも減少して
気分的には満足。
 
でも、パッと見た感じは
“なんかパサついている”
“たるんでいる”
“やつれた感じ”・・・
 
決してダイエットをする前よりも
美しくなったとは
言い切れないのが実情です。
 
なぜ、自己流ダイエットだと、
このように美しくならないばかりか、
かえってダイエットをする前の方が
よっぽどキレイだった、
という結果に終わるのでしょう。
 
答えは、1つ。
 
栄養失調
 
だからなのです。
 
ただ食べないだけのダイエットは、
カラダの中を見てみると、
必要な栄養素・エネルギー源は
枯渇している状態です。
 
 
このような状態を続けていれば、
見た目の悪さはもとより、
病気への危険性の方が
高まってきます。
 
カラダに栄養やエネルギーを与えない
毎日を送り続けた結果は
✓だるい
✓日中も眠い
✓気力ややる気が湧かない
✓貧血を起こしやすくなった
などの諸症状が出てきます。
 
これをさらに続けていると、
様々な病気への危険性は免れません。
 
痩せたい気持ちを実現させるのならば、
それなりの勉強は必要です。
 
カラダの勉強をしながら、
痩せる毎日を送るのならば
キレイに痩せながら
健康にまでなれるのです。
 
それがファスティングの素晴らしい点。
 
自己流のダイエットをしていた時期を
振り返りたくもないほどの、
生き生きとした
健康的スレンダーボディーが
実現できます。
 

ファスティングの効用

ファスティングを正しく行えばキレイな痩せ方ができる!

ファスティングイメージ
 
最近モデルやアスリートたちの間で
注目を集めているのが
『ファスティング』。
 
モデルやアスリートは、カラダが資本。
常にカラダのコンディションを
高める方法には
アンテナを張り巡らしています。
 
その彼ら彼女らの注目する
ファスティングの効用を、
ひと言で言うのならば、
 
キレイに痩せながら健康になる!
 
でしょう。
 
ファスティングにも
様々な方法があります。
今回そうづ峡温泉
錦パレスで行うファスティングは、
健康増進アドバイザーによる
『テマナシェイプ』という、
栄養バランスの取れたサプリドリンクを
たっぷりとカラダに摂りながら、
コーヒーやウォーターも摂りながら
行うもの。
 
ファスティングを簡単に言うと
■断食
■ダイエット
などと同じ意味になります。
 
要するに、普段たっぷりと食べている
3食の食事を、サプリドリンクの
『テマナシェイプ』に変えて、
さらに水分をたっぷりと
補給しながら行う、言わば
断食なのです。
 
ファスティングにも
酵素ファスティングなどがあります。
それぞれに効用がありますが、
今回イベントで行うファスティングは
栄養バランスの整った
『テマナシェイプ』を摂取しながら
行うファスティングです。
 
 

簡単!「テマナシェイプ」で正しいファスティング

テマナシェイプ
 
今回行う
ファスティング×温泉プランの内容は、
1泊2日の間に
■テマナシェイプを4~5コ飲む
■コーヒーやお水をたっぷりとる
■個別カウンセリングで自分に合う
ファスティングを習得できる
 
というプランです。
9月5日(土)・6日(日)の両日で行う
『ファスティング×温泉プラン』は、
キレイに痩せながら健康になる。
ことを身に付けられる
内容になっています。
 
テマナシェイプには、
・マンゴー、リンゴ、サツマイモ、
えんどう豆、ホウレンソウなどの
ピューレ
・ココナッツクリーム
・パイナップル、グレープ、リンゴ、
レモン、パッションフルーツ果汁濃縮液
・緑豆タンパク濃縮物
・ノニ果実ファイバー
・紅茶発酵エキス
 
などの栄養価の高い
野菜や果物のピューレ・
濃縮果汁などでつくられています。
 
一番のポイントは
「バランスが良い」こと。
 
例えば、ビタミンCだけが多かったり、
タンパク質だけが多かったりすると
栄養が偏り過ぎていて、
かえって
カラダに負担をかけてしまいます。
 
 
テマナシェイプは
栄養価のバランスが整っていることで、
カラダはストレスなく
満遍なく栄養が摂取できるのです。
 
このテマナシェイプを
1日に4~5コほど飲むことで、
空腹感は全く感じずに
ファスティングが行えます。
だから楽に続けられ、確実に自分の
理想の体重・体型が実現できるのです。
さらに、このファスティングでは、
コーヒーや水などを
たっぷりと補給します。
ですので水分不足を招くこともなく、
カラダはデトックスも行えます。
 
味は、
マンゴーやココナッツクリームの濃厚な
美味しさ。
満足感が得られる
味に仕上げられています。
 
 

個別カウンセリングで自分に合ったファスティング

錦パレスでカウンセリング
 
今回の
『ファスティング×温泉プラン』では、
個別カウンセリングを設けてあります。
 
ダイエットや断食には、
とかく個人の先入観がはいりがち。
 
痩せて、美しくスレンダーな
ボディーを実現させるために、
本当に自分に合ったダイエット方法を
身に付けてしまいましょう。
 
9月5日(土)には、
健康増進アドバイザーの
清木恵子先生がいらっしゃいます。
 
このイベントでは清木さんに
自分に合ったファスティング法を
アドバイスしてもらえます!
 
清木さんは
ただダイエットに詳しいのではなく、
健康増進アドバイザーの有資格者。
 
健康全般への知識が
とても豊富な先生です。
安心してファスティングが行える
『ファスティング×温泉プラン』は、
一生の宝物になります。
 
この機会にぜひ、
キレイに痩せながら
健康になってください。
 
 
温泉コーヒー

【ファスティング×温泉プランイベント】お申込みは終了いたしました。誠にありがとうございます。

チラシ・パンフレットは印刷できます
有限会社雙津峡開発
〒740-0812
山口県岩国市錦町深川3132
TEL.0827-73-0236
FAX.0827-73-0150
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